- 姓名：Donta
- 位置：深圳
- 教齡：未知
- 性別：女
猜你喜歡
- 6組瑜伽小動(dòng)作 輕輕松松瘦一夏08-24
- 窈窕曲線體位法(下)01-06
- 推薦4種風(fēng)靡全球的全新瑜伽形式07-28
- 5個(gè)產(chǎn)后瑜伽動(dòng)作-打造性感辣媽06-19
- 瑜伽體式-前伸展12-18
- 塑造美臀，幻椅式01-06
- 瑜伽改善呼吸系統(tǒng)的三個(gè)重要條件03-03
- 改善呼吸系統(tǒng)-獅子第一式03-05
特長：瑜伽理論豐富，超強(qiáng)的親和力，善于從生活的細(xì)節(jié)折射出做人的道理。課程編排科學(xué)流暢，講解細(xì)致，并富有活力。 深受廣大學(xué)員和會(huì)員的喜歡。精通養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)學(xué)，有效的把瑜伽和黃帝內(nèi)經(jīng)相結(jié)合，以傳播愛心為己任，寬容，覺知，博愛。
教授課程：hatha yoga flow vinyasa yoga 舞韻瑜伽
在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的安全性正位法，同時(shí)注重呼吸與調(diào)息的關(guān)系以及人體能量的開發(fā)與體位相結(jié)合的深層次練習(xí)。同時(shí)忠實(shí)于帕坦伽利瑜伽經(jīng)的教誨，忠實(shí)于古老的哈他瑜伽的教學(xué)，呈現(xiàn)這個(gè)自我發(fā)展的完美科學(xué)，以一種可以理解的方式，為當(dāng)今這個(gè)分析思維的時(shí)代服務(wù)；
瑜伽心得：
和瑜伽相識(shí)是一個(gè)偶然，從慢慢地相識(shí)，相知，到相戀上了瑜伽。由原來最初的單純一味追求體位法慢慢地由外向內(nèi)拓展開來，也了解到瑜伽最精深的內(nèi)蘊(yùn)不僅在調(diào)身，還在于調(diào)心。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活藝術(shù)，一種健康、純潔、祥和的生活方式。由內(nèi)而外地調(diào)養(yǎng)身心的平衡，即塑造了人的外在形象，也關(guān)照內(nèi)心的感受，身體的放松，心靈的放松，最終發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，尋找到某精神依托――這就是源自內(nèi)心最深處的力量。
時(shí)間的推移，我越發(fā)不可收拾地愛戀著瑜伽。他也慢慢地在回應(yīng)著的付出與執(zhí)著，身心也慢慢地潛移默化地在變化著，身邊所有的朋友也驚嘆我的變化，一種由內(nèi)向外的變化，我決定將這古老的瑜伽健身心術(shù)推薦給大家，讓更多的人來感受到瑜伽的神奇魅力。
教授課程：hatha yoga flow vinyasa yoga 舞韻瑜伽
在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的安全性正位法，同時(shí)注重呼吸與調(diào)息的關(guān)系以及人體能量的開發(fā)與體位相結(jié)合的深層次練習(xí)。同時(shí)忠實(shí)于帕坦伽利瑜伽經(jīng)的教誨，忠實(shí)于古老的哈他瑜伽的教學(xué)，呈現(xiàn)這個(gè)自我發(fā)展的完美科學(xué)，以一種可以理解的方式，為當(dāng)今這個(gè)分析思維的時(shí)代服務(wù)；
瑜伽心得：
和瑜伽相識(shí)是一個(gè)偶然，從慢慢地相識(shí)，相知，到相戀上了瑜伽。由原來最初的單純一味追求體位法慢慢地由外向內(nèi)拓展開來，也了解到瑜伽最精深的內(nèi)蘊(yùn)不僅在調(diào)身，還在于調(diào)心。瑜伽還是一種簡單的生活方式和生活藝術(shù)，一種健康、純潔、祥和的生活方式。由內(nèi)而外地調(diào)養(yǎng)身心的平衡，即塑造了人的外在形象，也關(guān)照內(nèi)心的感受，身體的放松，心靈的放松，最終發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我，尋找到某精神依托――這就是源自內(nèi)心最深處的力量。
時(shí)間的推移，我越發(fā)不可收拾地愛戀著瑜伽。他也慢慢地在回應(yīng)著的付出與執(zhí)著，身心也慢慢地潛移默化地在變化著，身邊所有的朋友也驚嘆我的變化，一種由內(nèi)向外的變化，我決定將這古老的瑜伽健身心術(shù)推薦給大家，讓更多的人來感受到瑜伽的神奇魅力。
